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diététique

20 Déc

5 raisons pour lesquelles les régimes ne fonctionnent pas

  • Par Jérémy Menet
  • Dans Education alimentaire, Vidéos
Pourquoi les régimes ne permettent pas de perdre du poids
Les régimes minceur sont basés sur un fonctionnement dit « hypocalorique ». Ça signifie qu’ils apportent à votre corps moins d’énergie que ce dont il a besoin, afin qu’il puisse dans les réserves de graisse et donc engendre une perte de poids. Manger moins, ce n’est
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