Je suis très sportif et je voulais apprendre à prendre soin de mon alimentation et ma santé. Ce programme est très instructif et ludique. Je continue à communiquer avec le diététicien et il répond à mes questions même après le programme.
J’ai fait ce programme en même temps que ma compagne, nous voulions manger plus sainement pour être plus à l’aise dans notre corps. Nous avons lu les fiches et les challenges chaque semaine, et on les a mis en place plutôt facilement. On pensait qu’on devrait diminuer les quantités et nous priver mais ça n’a pas été le cas. Le diététicien a répondu assez rapidement à toutes nos questions, et ça a porté ses fruits. On continue à utiliser les fiches-recettes saines souvent. Merci.
Depuis que je suis à la retraite, j’ai pris du poids vu que mon activité quotidienne a beaucoup diminué. Je voulais apprendre à manger sain pour perdre un peu de poids et être en bonne santé. Ce programme a bien marché avec moi. J’ai aimé les fiches pour apprendre les principes-clés d’une alimentation équilibrée, très simples à comprendre, et faciles à mettre en application grâce aux challenges.
J’ai commencé ce programme au printemps car je souhaitais équilibrer mon alimentation. J’ai perdu un peu + de 7 kilos avant l’été sans avoir l’impression de faire un régime. Les recettes sont sympa :).
-10kg en 2 mois : très bon professionnel, excellente approche de la nutrition. Je recommande fortement Mr MENET aux personnes qui recherchent un accompagnement dans leur alimentation.
Je conseille Mr MENET. Il est attentif et sa méthode donne des résultats sans qu’on se prive, dispo en cas de doute. Pour moi, perdre du poids c’était se priver, mais pas du tout : il adopte votre façon de manger et vous conseille pour vous apprendre à manger sainement.
M. MENET m’a aidé à perdre du poids (12kg de perdus en 3 mois) sans me priver et ça a bien fonctionné. Il est très à l’écoute. Je recommande.
J’étais en surpoids depuis mes 18 ans. Avec M. MENET, j’ai pu perdre 20kg, stabiliser mon poids sans reprendre un gramme et cela sans difficulté, en continuant à me faire plaisir. En effet, M. MENET a pris en compte mon métier de bouche, mes contraintes d’horaire de travail et mes envies (amateur de bières) dans le but d’atteindre mes objectifs. Je suis bien dans ma peau et j’ai repris confiance en moi.
Très satisfaite, de très bons conseils. J’ai retrouvé mon poids idéal, perdu 11 kg en 3 mois en apprenant à manger équilibré. Je n’y serais pas parvenue seule. Merci. Je recommande.
Résultats très satisfaisants au bout de quelques semaines. Une approche très efficace pour manger équilibré.