J’étais un peu septique mais j’ai fait ce programme en même temps que ma copine pour l’accompagner. Après un démarrage progressif, la perte de poids s’est lancée sans qu’on se prive et les résultats sont là : en un peu moins de 3 mois, j’ai perdu 7.5kg, et ma copine -9kg. Le diététicien répond souvent aux questions, ça aide à rester motivé. Merci Jérémy