J’ai fait ce programme en même temps que ma compagne, nous voulions manger plus sainement pour être plus à l’aise dans notre corps. Nous avons lu les fiches et les challenges chaque semaine, et on les a mis en place plutôt facilement. On pensait qu’on devrait diminuer les quantités et nous priver mais ça n’a pas été le cas. Le diététicien a répondu assez rapidement à toutes nos questions, et ça a porté ses fruits. On continue à utiliser les fiches-recettes saines souvent. Merci.