Depuis que je suis ménopausée, j’ai pris des kilos que je n’arrivais pas à faire partir. J’ai essayé ce programme et il y a eu un très bon démarrage le premier mois, puis aucune perte de poids pendant 2 semaines. Monsieur MENET a donc réadapté mon programme, et la perte de poids s’est relancée. J’en suis à 10kg de perdus en 8 semaines, et je me fais plaisir grâce aux fiches-recettes qui sont plutôt sympa et faciles à faire.