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15 Oct

Pourquoi je ne perds pas de poids ? 3 explications

  • Par Jérémy Menet
  • Dans Education alimentaire, Vidéos
Pieds de femme sur une balance pèse-personne pour contrôler son poids
Nous connaissons tous les régimes minceur miracles ou autres potions magiques censées nous aider à réduire les chiffres sur la balance. Certains d’entre nous en ont même fait les frais et ont vécu le fameux effet-yoyo. Bien que les tendances du moment soient plus axées sur une alimentation
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21 Avr

Quelles différences entre diététicien et nutritionniste ?

  • Par Jérémy Menet
  • Dans Education alimentaire, Vidéos
Les Français sont de plus en plus à la recherche d’une alimentation saine et les questions autour de la nutrition-santé sont de plus en plus nombreuses. Cela entraîne l’apparition d’experts et spécialistes (ou pseudo-spécialistes) de l’alimentation dont le diplôme ou le titre semblent
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20 Déc

5 raisons pour lesquelles les régimes ne fonctionnent pas

  • Par Jérémy Menet
  • Dans Education alimentaire, Vidéos
Pourquoi les régimes ne permettent pas de perdre du poids
Les régimes minceur sont basés sur un fonctionnement dit « hypocalorique ». Ça signifie qu’ils apportent à votre corps moins d’énergie que ce dont il a besoin, afin qu’il puisse dans les réserves de graisse et donc engendre une perte de poids. Manger moins, ce n’est
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