• Accueil
  • Apprendre à manger équilibré
  • Consultations
  • Qui suis-je ?
  • Me contacter

Le Nutriscope

manger équilibré

Voici le seul résultat

  • Programme bien manger équilibré et apprendre à gérer son alimentation

    Programme alimentaire “12 semaines pour équilibrer mon alimentation”

    84,00€
    Commencez la formation
Share:

Bienvenue sur le nutriscope

Bienvenue sur le nutriscope

Je suis Jérémy MENET, diététicien-nutritionniste et expert en nutrition-santé. Ma vision de l'alimentation est équilibrée, gourmande, naturelle et accessible.
Le Nutriscope propose des articles et des astuces qui rendent la nutrition-santé accessible à tous. Car c'est en comprenant ce qu'il y a dans son assiette qu'on peut équilibrer son alimentation.
En savoir plus.

N’en perdez pas une miette

Retrouvez-moi sur Facebook…

sur Youtube…

https://www.youtube.com/watch?v=EDiaFAl4X9w

…et sur Instagram

♻️ÉCOLOGIE ♻️ ⠀ L'avocat est très gour ♻️ÉCOLOGIE ♻️ ⠀
L'avocat est très gourmand en eau et n'existe pas en version locale 🇲🇫 : pour la santé de la Planète, il est à consommer de manière occasionnelle 🙌 ⠀
____________________________________________⠀
👉 Vous souhaitez apprendre à #mangersain ?⠀
👉 Apprenez à manger équilibré en 12 semaines : Lien dans la bio⠀
___________________________________________⠀
▪️Facebook : Le Nutriscope 🖥⠀
▪️YouTube : Le Nutriscope 🎥⠀
▪️Twitter : @lenutriscope 📱⠀
▪️Blog : www.le-nutriscope.fr 🖋⠀
_____________________________________________⠀
#nutrition #alimentation #diet #dietfood #pertedepoids #instafood #instagood #mangermieux #healthyfood #reequilibragealimentaire #fitness #motivation
⚠️DÉCULPABILISER ⚠️ ⠀ Ne laissez jamais ⚠️DÉCULPABILISER ⚠️ ⠀
Ne laissez jamais personne vous résumer à un tour de taille, un IMC ou un chiffre sur la balance ! 👍 ⠀
____________________________________________⠀
👉 Vous souhaitez apprendre à #mangersain ?⠀
👉 Apprenez à manger équilibré en 12 semaines : Lien dans la bio⠀
___________________________________________⠀
▪️Facebook : Le Nutriscope 🖥⠀
▪️YouTube : Le Nutriscope 🎥⠀
▪️Twitter : @lenutriscope 📱⠀
▪️Blog : www.le-nutriscope.fr 🖋⠀
_____________________________________________⠀
#nutrition #alimentation #diet #dietfood #pertedepoids #instafood #instagood #mangermieux #healthyfood #reequilibragealimentaire #fitness #motivation
😡 PROFESSIONNEL DE SANTÉ😡 ⠀ Équilibre et 😡 PROFESSIONNEL DE SANTÉ😡 ⠀
Équilibre et privation n'ont rien à faire ensemble... 👌 ⠀
____________________________________________⠀
👉 Vous souhaitez apprendre à #mangersain ?⠀
👉 Apprenez à manger équilibré en 12 semaines : Lien dans la bio⠀
___________________________________________⠀
▪️Facebook : Le Nutriscope 🖥⠀
▪️YouTube : Le Nutriscope 🎥⠀
▪️Twitter : @lenutriscope 📱⠀
▪️Blog : www.le-nutriscope.fr 🖋⠀
_____________________________________________⠀
#nutrition #alimentation #diet #dietfood #pertedepoids #instafood #instagood #mangermieux #healthyfood #reequilibragealimentaire #fitness #motivation
🍫 DU SUCRE ET DU GRAS🍫⠀ Un Kinder Suprise 🍫 DU SUCRE ET DU GRAS🍫⠀
Un Kinder Suprise c'est 50% de sucre ❌, de l'huile de palme à gogo ❌ et au milieu de tout ça quelques traces de chocolat éventuelles... 🙈 ⠀
Du coup, je me suis permis de revisiter un peu le packaging. 😄 ⠀
____________________________________________⠀
👉 Vous souhaitez apprendre à #mangersain ?⠀
👉 Apprenez à manger équilibré en 12 semaines : Lien dans la bio⠀
___________________________________________⠀
▪️Facebook : Le Nutriscope 🖥⠀
▪️YouTube : Le Nutriscope 🎥⠀
▪️Twitter : @lenutriscope 📱⠀
▪️Blog : www.le-nutriscope.fr 🖋⠀
_____________________________________________⠀
#nutrition #alimentation #diet #dietfood #pertedepoids #instafood #instagood #mangermieux #healthyfood #reequilibragealimentaire #fitness #motivation @kinderfr
🍊 BOISSONS SUCRÉES🍊 ⠀ - Un jus de fruit e 🍊 BOISSONS SUCRÉES🍊 ⠀
- Un jus de fruit est une boisson sucrée, cela ne remplace pas un fruit frais.⠀
- Un nectar, encore moins, car il ne contient presque pas de fruit, et surtout de l'eau, du sucre et du "concentré de fruits" dont les vitamines, fibres et minéraux ont disparu depuis belle lurette... 🙈 ⠀
____________________________________________⠀
👉 Vous souhaitez apprendre à #mangersain ?⠀
👉 Apprenez à manger équilibré en 12 semaines : Lien dans la bio⠀
___________________________________________⠀
▪️Facebook : Le Nutriscope 🖥⠀
▪️YouTube : Le Nutriscope 🎥⠀
▪️Twitter : @lenutriscope 📱⠀
▪️Blog : www.le-nutriscope.fr 🖋⠀
_____________________________________________⠀
#nutrition #alimentation #diet #dietfood #pertedepoids #instafood #instagood #mangermieux #healthyfood #reequilibragealimentaire #fitness #motivation
🥚🥚DIGESTION DES OEUFS🥚 🥚 ⠀ Faîtes p 🥚🥚DIGESTION DES OEUFS🥚 🥚 ⠀
Faîtes passer le message à vos proches qui mangent un oeuf cru au shaker au petit-dej' 🙈⠀
____________________________________________⠀
👉 Vous souhaitez apprendre à #mangersain ?⠀
👉 Apprenez à manger équilibré en 12 semaines : Lien dans la bio⠀
___________________________________________⠀
▪️Facebook : Le Nutriscope 🖥⠀
▪️YouTube : Le Nutriscope 🎥⠀
▪️Twitter : @lenutriscope 📱⠀
▪️Blog : www.le-nutriscope.fr 🖋⠀
_____________________________________________⠀
#nutrition #alimentation #diet #dietfood #pertedepoids #instafood #instagood #mangermieux #healthyfood #reequilibragealimentaire #fitness #motivation
🌿 FER VÉGÉTAL🌿 ⠀ Le fer végétal est mo 🌿 FER VÉGÉTAL🌿 ⠀
Le fer végétal est moins bien assimilé par notre organisme que le fer d'origine animale mais il peut jouer un rôle crucial pour satisfaire nos besoins journaliers. 👌 ⠀
____________________________________________⠀
👉 Vous souhaitez apprendre à #mangersain ?⠀
👉 Apprenez à manger équilibré en 12 semaines : Lien dans la bio⠀
___________________________________________⠀
▪️Facebook : Le Nutriscope 🖥⠀
▪️YouTube : Le Nutriscope 🎥⠀
▪️Twitter : @lenutriscope 📱⠀
▪️Blog : www.le-nutriscope.fr 🖋⠀
_____________________________________________⠀
#nutrition #alimentation #diet #dietfood #pertedepoids #instafood #instagood #mangermieux #healthyfood #reequilibragealimentaire #fitness #motivation
🍏 PROGRAMME🍏 ⠀ - programme REMBOURSÉ par 🍏 PROGRAMME🍏 ⠀
- programme REMBOURSÉ par les mutuelles 🙌⠀
- 12 chapitre pour comprendre votre alimentation 👍⠀
- 12 semaines de challenges pour changer vos habitudes facilement 👌⠀
- 40 fiches-recettes rapides, simples et gourmandes 🍖⠀
- la possibilité de me contacter à tout moment pour rester motivé(e) 👊⠀
- une boîte à outils : menus hebdomadaires, listes de courses équilibrés, astuces en cuisine, etc.⠀
>>>>> Lien dans ma bio <<<<<⠀
____________________________________________⠀
👉 Vous souhaitez apprendre à manger équilibré ?⠀
👉 Faîtes confiance à un diététicien diplômé et contactez-moi :⠀
___________________________________________⠀
▪️Facebook : Le Nutriscope 🖥⠀
▪️YouTube : Le Nutriscope 🎥⠀
▪️Twitter : @lenutriscope 📱⠀
▪️Blog : www.le-nutriscope.fr 🖋⠀
_____________________________________________⠀
#nutrition #alimentation #diet #dietfood #pertedepoids #instafood #instagood #mangersain #mangermieux #healthyfood #reequilibragealimentaire #fitness #motivation
😍 FINI DE COMPLEXER 😍⠀ Qui valide et assum 😍 FINI DE COMPLEXER 😍⠀
Qui valide et assume ses petites rondeurs ? 😄 ⠀
____________________________________________⠀
👉 Vous souhaitez apprendre à manger équilibré ?⠀
👉 Faîtes confiance à un diététicien diplômé et contactez-moi :⠀
___________________________________________⠀
▪️Facebook : Le Nutriscope 🖥⠀
▪️YouTube : Le Nutriscope 🎥⠀
▪️Twitter : @lenutriscope 📱⠀
▪️Blog : www.le-nutriscope.fr 🖋⠀
_____________________________________________⠀
#nutrition #alimentation #diet #dietfood #pertedepoids #instafood #instagood #mangersain #mangermieux #healthyfood #reequilibragealimentaire #fitness #motivation
🍻APÉRO🍻⠀ Le vendredi, c'est apéro, mais 🍻APÉRO🍻⠀
Le vendredi, c'est apéro, mais apéro équilibré 👍 ⠀
____________________________________________⠀
👉 Vous souhaitez apprendre à manger équilibré ?⠀
👉 Faîtes confiance à un diététicien diplômé et contactez-moi :⠀
___________________________________________⠀
▪️Facebook : Le Nutriscope 🖥⠀
▪️YouTube : Le Nutriscope 🎥⠀
▪️Twitter : @lenutriscope 📱⠀
▪️Blog : www.le-nutriscope.fr 🖋⠀
_____________________________________________⠀
#nutrition #alimentation #diet #dietfood #pertedepoids #instafood #instagood #mangersain #mangermieux #healthyfood #reequilibragealimentaire #fitness #motivation
🍷 PROPRIÉTÉS NUTRITIONNELLES 🍷 ⠀ #beaujo 🍷 PROPRIÉTÉS NUTRITIONNELLES 🍷 ⠀
#beaujolaisnouveau oblige, voici les propriétés nutritionnelles du vin rouge (si consommé avec modération) 👍 ⠀
____________________________________________⠀
👉 Vous souhaitez apprendre à manger équilibré ?⠀
👉 Faîtes confiance à un diététicien diplômé et contactez-moi :⠀
___________________________________________⠀
▪️Facebook : Le Nutriscope 🖥⠀
▪️YouTube : Le Nutriscope 🎥⠀
▪️Twitter : @lenutriscope 📱⠀
▪️Blog : www.le-nutriscope.fr 🖋⠀
_____________________________________________⠀
#nutrition #alimentation #diet #dietfood #pertedepoids #instafood #instagood #mangersain #mangermieux #healthyfood #reequilibragealimentaire #fitness #motivation #beaujolais
🥕 VRAI OU FAUX🥕 ⠀ Alors, qui avait trouvé 🥕 VRAI OU FAUX🥕 ⠀
Alors, qui avait trouvé la bonne réponse à la question que je vous posais hier ? 👍⠀
____________________________________________⠀
👉 Vous souhaitez apprendre à manger équilibré ?⠀
👉 Faîtes confiance à un diététicien diplômé et contactez-moi :⠀
___________________________________________⠀
▪️Facebook : Le Nutriscope 🖥⠀
▪️YouTube : Le Nutriscope 🎥⠀
▪️Twitter : @lenutriscope 📱⠀
▪️Blog : www.le-nutriscope.fr 🖋⠀
_____________________________________________⠀
#nutrition #alimentation #diet #dietfood #pertedepoids #instafood #instagood #mangersain #mangermieux #healthyfood #reequilibragealimentaire #fitness #motivation
✅ VRAI OU FAUX ?✅⠀ "Les légumes surgelés n ✅ VRAI OU FAUX ?✅⠀
"Les légumes surgelés n'ont aucun intérêt nutritionnel" : VRAI ou FAUX ? 👌⠀
Réponse demain, même endroit, même heure 👌⠀
____________________________________________⠀
👉 Vous souhaitez apprendre à manger équilibré ?⠀
👉 Faîtes confiance à un diététicien diplômé et contactez-moi :⠀
___________________________________________⠀
▪️Facebook : Le Nutriscope 🖥⠀
▪️YouTube : Le Nutriscope 🎥⠀
▪️Twitter : @lenutriscope 📱⠀
▪️Blog : www.le-nutriscope.fr 🖋⠀
_____________________________________________⠀
#nutrition #alimentation #diet #dietfood #pertedepoids #instafood #instagood #mangersain #mangermieux #healthyfood #reequilibragealimentaire #fitness #motivation
🙏NUTRITION-SANTÉ 🙏 ⠀ Mettre les gens dans 🙏NUTRITION-SANTÉ 🙏 ⠀
Mettre les gens dans des cases selon leurs poids, ce n'est pas ma vision de la nutrition-santé 👌 ⠀
____________________________________________⠀
👉 Vous souhaitez apprendre à manger équilibré ?⠀
👉 Faîtes confiance à un diététicien diplômé et contactez-moi :⠀
___________________________________________⠀
▪️Facebook : Le Nutriscope 🖥⠀
▪️YouTube : Le Nutriscope 🎥⠀
▪️Twitter : @lenutriscope 📱⠀
▪️Blog : www.le-nutriscope.fr 🖋⠀
_____________________________________________⠀
#nutrition #alimentation #diet #dietfood #pertedepoids #instafood #instagood #mangersain #mangermieux #healthyfood #reequilibragealimentaire #fitness #motivation
🍎 BÉNÉFICE NUTRITIONNEL🍎 ⠀ Manger fruits 🍎 BÉNÉFICE NUTRITIONNEL🍎 ⠀
Manger fruits et légumes avec la peau, c'est aussi un moyen de limiter le gaspillage alimentaire 👌 ⠀
____________________________________________⠀
👉 Vous souhaitez apprendre à manger équilibré ?⠀
👉 Faîtes confiance à un diététicien diplômé et contactez-moi :⠀
___________________________________________⠀
▪️Facebook : Le Nutriscope 🖥⠀
▪️YouTube : Le Nutriscope 🎥⠀
▪️Twitter : @lenutriscope 📱⠀
▪️Blog : www.le-nutriscope.fr 🖋⠀
_____________________________________________⠀
#nutrition #alimentation #diet #dietfood #pertedepoids #instafood #instagood #mangersain #mangermieux #healthyfood #reequilibragealimentaire #fitness #motivation
♻️ ÉCOLOGIE♻️ ⠀ Et cela est valable qu' ♻️ ÉCOLOGIE♻️ ⠀
Et cela est valable qu'il vous reste 3 frites ou un demi-poulet rôti à finir... 👌 ⠀
____________________________________________⠀
👉 Vous souhaitez apprendre à manger équilibré ?⠀
👉 Faîtes confiance à un diététicien diplômé et contactez-moi :⠀
___________________________________________⠀
▪️Facebook : Le Nutriscope 🖥⠀
▪️YouTube : Le Nutriscope 🎥⠀
▪️Twitter : @lenutriscope 📱⠀
▪️Blog : www.le-nutriscope.fr 🖋⠀
_____________________________________________⠀
#nutrition #alimentation #diet #dietfood #pertedepoids #instafood #instagood #mangersain #mangermieux #healthyfood #reequilibragealimentaire #fitness #motivation
Voir plus... Suivre sur Instagram

Derniers articles

  • Pourquoi les régimes ne permettent pas de perdre du poids

    5 raisons pour lesquelles les régimes ne fonctionnent pas

    20 décembre 2019
  • Le Nutriscope, algue spiruline grâce à BLOOM

    FoodTech : de la spiruline fraîche dans votre cuisine grâce à BLOOM

    21 février 2018
  • Le Nutriscope, comment manger équilibré

    Faut-il manger plus (et plus calorique) en hiver ?

    24 janvier 2018

© Le Nutriscope 2017 – Manger équilibré, ça s’apprend – Toutes copies ou reproductions du contenu sont interdites