Programme “Manger équilibré pendant le RAMADAN”

Je suis nutritionniste depuis 10 ans et j’ai eu beaucoup de question concernant le Ramadan ces derniers temps.
De nombreux patients prennent du poids pendant cette période, d’autres en perdent aussi.
J’ai donc rassemblé tout les outils dont vous avez besoin pour manger équilibré pendant ce mois de Ramadan.

Ce programme pour manger équilibré pendant le Ramadan rassemble :

• un plan alimentaire avec indication de quantités (Ftour, Ichaa, S’hour)
• 30 jours de menus équilibrés sur 90 repas (harira, brick, tajine, couscous…)
• 21 recettes simples et rapides (plats et desserts)
• la possibilité de me contacter pour poser vos questions

Programme créé en partenariat avec des patients musulmans pour être sûr de vous convenir.

ATTENTION : stock limité à 50 programmes !