Un programme pour équilibrer votre alimentation en 12 semaines.

Choisissez un programme innovant qui vous permettra d’équilibrer facilement et durablement votre alimentation. En 12 semaines, vous allez apprendre, étape par étape, à manger équilibré et à atteindre vos objectifs.

LES 12 PRINCIPES-CLÉS

Chaque semaine, vous comprenez un des piliers d’une alimentation équilibrée.

RECETTES ÉQUILIBRÉES

Des dizaines de recettes saines, gourmandes, rapides, simples et abordables.

CHALLENGES FUN ET LUDIQUES

Chaque semaine, vous changez une habitude pour équilibrer votre alimentation pas à pas.

NUTRITIONNISTE DIPLÔMÉ

Un diététicien-nutritionniste spécialiste en nutrition-santé vous accompagne au quotidien.

Daily Physical Excercise Program for Individual Person

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